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野外生存手冊
住
在野外活動時，住宿露營非常重要，營地的選擇應遵循安全，避風、近水，平坦這四項基本原則（1）安全：營地選擇必須避開各種危險，即營地應遠離裂石間危險的威脅，有些地方貌似安全，其實有極大的隱患；（2）避風：野外的強風可將帳篷吹跑，扯破，最好選在屏障的避風處，如山丘或巨石的背后；（3）近水：營地是活動人員過夜，生活的臨時場所，接近水源會帶來許多方便，但苦在河流兩巖設營必須充分考慮水道水流的漲落，以免漲水淹沒帳篷；（4）平坦：營地建在平坦土地面或雪面上要比凹凸不平的碎石堆上要舒服的多，軟土是理想的建營場所，地面若有碎石和荊棘應予以清除，準備宿營時，應首先搭建公用帳篷，在營地的下風處首先搭好炊事帳篷，建好爐灶，燒上一鍋水，然后再依次向上風處搭建存放公用裝備的倉庫帳篷和各自的宿營帳篷。另外，千萬別忘了，在下風處，遠離水源的地方再搭上一個簡易廁所，以免用時著急。
行
野外行走，走路是生活基本技能，野外走路，是野外生存活動的基本技能，基本原則是安全，即避免危險事故和迷失方向，節(jié)省體力提高行進速度，山路行進的原則是走梁不走溝，走縱不走橫，有路時自不必說沿路走，而不要穿林翻山，沒有路時則盡量在山脊，山梁林木稀疏的地方，這些地方地形相對簡單，視野較開闊，非不得已不要在深溝和密林，灌叢及竹林中行走，山谷行軍。河流橫渡，不要草率入水，應仔細觀察，沼澤地行進，避開或繞行，渡河是野外活動常遇到的障礙，有的河流緩緩而過，清澈見底，有的則是水深流急，偵察做到心中有數(shù)，觀察后確定渡河的地點及方法，選擇河水較淺、水流平緩、無暗礁、暗流和漩渦的地點，涉水過河時，應當穿鞋，可避免河底尖石劃破腳，同時也可以更好地保持平衡，如果河底是淤泥底，應脫掉鞋襪，赤足過河。
遇險篇
迷路：
（1） 迷路十分危險，在野外生活中切記勿離開隊伍，小組為單位 一起行動，休息與行軍應全隊統(tǒng)一進行，避免單獨行動；
（2） 學會利用地形圖，指南針和高度針，參加活動之前記住路線上的特征點，距離、高度等數(shù)據，并在圖上做好標記；
（3） 行動中要處處留意觀察并留下標記，在不曾去過的山區(qū)或茂密的森林中行軍時應處處留意，觀察周圍的地形；
（4） 在天氣惡劣或大霧天的時候最好暫停活動，原地休息或扎營。
凍傷預防
（1） 要選擇高營養(yǎng)、高熱量的食物；